2月12日(日)練習会

昨日まで降っていた雪も止み、晴れて暖かい日になりました!
午前中は海でボードとスキーに分かれて練習を行いました。
ボードでは沖にある3つの浮きを同じペースで漕いで周り、レース中盤で自分の漕ぎができるように基礎体力向上を目的としたメニューを行いました。大人数でやることで、先輩や同じ学年、後輩からも刺激を受けて練習に励むことができました。20人ほどの人数でやるボードの練習は活気があり、個人の目標や課題を見つけることができます。
スキーは、ボードより人数は少ないですが、先輩にフォームを見てもらい、教えてもらいながら、レース中盤を意識した疲れた時にこそ踏ん張る漕ぎを目指して、メニューを行いました。
午後には砂浜でランの練習を行いました。今回は走る速さが同じ人と並んで走ることで、お互いを高め合いながら練習を行うことができました。

来週は、現在の自分の体力を知るために測定会を予定しています。今回が第一回目となりますが、一年に何回か行うことにより、練習の成果や、体力向上を目に見てわかるようにしていく予定です。

1月28日(土) 練習会

本日は晴れて暖かくトレーニング日和でした。
ボードとスキーに分かれ、トレーニングを行いました。
インフルエンザや風邪などが流行していますが、私たちは元気にトレーニングに励んでいます!
みなさん、体調にはお気をつけてください!

1月15日(日)練習会

1月15日(日)に今年初の練習会を行いました。

今回は午後に第1回JLAシュミレーション審査会の検証会を行なったため午前のみの練習となりました!

正月明けということもあり、ランを取り入れた練習を行いました。

寒い時期が続きますが2017年も選手一同、頑張っていきますので応援宜しくお願い致します!

競技委員2年 橋本湧太

12月18日(日)練習会

12月18日(日)に練習会を行いました。

午前は海でレース形式の練習を行いました。

午後は夢公園に移動し、坂を使ったトレーニングを中心に練習を行いました。

今年最後の練習会でしたが、天候にも恵まれとても良い雰囲気で練習することができました!2017年も高い目標をもって練習に励みます!

12月10日(土)練習会

12月10日(土)に練習会を行いました。

本日は午前のみの練習でした!
非常に天候が良く、気温も暖かい環境で練習を行うことができました!
そして本日はとても水質が良く沖でも海底を見ることができました!
練習は前回に引き続きフォームを意識しながら漕ぎ続けるというメニューをやりました!

12月18日(日)が今年最後の練習会になります!今年一年良い締めくくりが出来るよう頑張ります!

11月27日(日)練習会

こんにちは!

11月27日(日)に練習会を行いました!

午前はオーシャン練を行いました。フォームを意識し、基礎体力を高める練習を行いました。

午後はランのトレーニングを行いました!坂を使った足腰のトレーニングやトラックを使ってリレーを行いました!

来年の全日本ライフセービング選手権大会に向けてこの冬の期間、自分の課題を改めて見つめ直し、皆んなで切磋琢磨していきます!

第14回神奈川県ライフセービングプール競技選手権大会

【第14回神奈川県ライフセービングプール競技選手権大会】
11月6日(日)に相模原市総合水泳場(さがみはらグリーンプール)で開催された第14回神奈川県ライフセービングプール競技選手権の結果報告をさせていただきます。

【大会結果】

【100m障害物スイム】
○女子
6位 青木邦 1:07.13
8位 塩原あかり 1:07.58

○男子
1位 安藤秀 55.44 大会新
7位 石塚康敬 1:00.57

【100mマネキンキャリーウィズフィン】
○女子
2位 船津美帆 1:02.04

【50mマネキンキャリー】
○女子
3位 青木邦 38.76
5位 中島静香 40.74
8位 塩原あかり 41.24

○男子
1位 安藤秀 31.87
2位 大島圭介 32.19

【4×25マネキンリレー】
○女子1位 1:31.32 大会新
青木邦、塩原あかり、中島静香、河崎綾子

○男子2位 1:16.74
大島圭介、石塚康敬、徳元将太郎、安藤秀

【4×50メドレーリレー】
○女子1位 1:52.25 大会新
河崎綾子、青木邦、中島静香、船津美帆

全日本選手権大会に引き続き、今回の大会でも多くの湯河原メンバーが入賞や表彰台に上がる活躍を見せることができました!
今年も残り少なくなってきましたが今回の結果を糧に来年に向けて日々頑張っていきます。

【結果報告!】第42回全日本ライフセービング選手権大会

【第42回全日本ライフセービング選手権大会】
<日時>10月8-9日
<会場>片瀬西浜海岸(神奈川県藤沢市)
*オーシャンマン・ウーマン順番(リレー含)
Swim → Board → Surf Ski
*ボードレースは荒天のため中止

●サーフスキーレース
<女子>
4位 佐藤礼奈
5位 青木邦
6位 河崎綾子

●レスキューチューブレスキュー
<男子>
優勝 安藤 秀(ペイシェント)
西山 俊(レスキュア)
渡辺 駿典・長野 峻典(ドラッグ)

●オーシャンウーマン
8位 塩原あかり

●オーシャンマン
優勝 西山 俊
8位 三木翔平

●オーシャンウーマンリレー
2位 1.塩原 あかり
2.市川 恵理
3.佐藤 礼奈
4.田之上 紗和子

●オーシャンマンリレー
4位 1.安藤 秀
2.三木 翔平
3.西山 俊
4.深井 俊光

●サーフレース
<女子>
3位 青木 邦
7位 塩原 あかり
8位 土井 夢子

<男子>
優勝 中谷 理人
3位 安藤 秀
6位 西山 俊

●ボードレスキュー
<女子>
5位 青木 邦 (スイム)
市川恵理(ボード)

<男子>
優勝 西山 俊 (スイム)
青木 将展(ボード)

●BLSアセスメント
評価 A 中島 静香
石塚 康敬

【総合成績】 3位(88pt)

今シーズンを締めくくる、また4年生は学生最後のオーシャン競技の大会が終了しました。

全日本総合優勝を目標に捧げトレーニングしてきましたが結果は優勝チームと2pt差で3位という悔しい結果に終わってしまいました。

良い結果、悔しい結果に終わってしまった選手共にいると思いますが、この悔しい思いを忘れずに来年へ向けてトレーニングしていきます。

今大会も多くのサポート、ご声援ありがとうございました!

湯河原LSC 競技委員
2年 橋本 湧太

【結果報告!!】三洋物産インターナショナルライフセービングカップ2016

先週末、7月2・3日に行われた「三洋物産インターナショナルライフセービングカップ2016」
に、湯河原から2選手が出場しました!
その結果報告をいたします!
■西山俊
【1日目】
・サーフレース 10位
・スキーレース 6位
・レスキューチューブレスキュー 5位
・ビーチリレー 6位
・オーシャンマンリレー 6位
【2日目】
・サーフレース 8位
・オーシャンマン 4位
・レスキューチューブレスキュー 4位
・ビーチリレー 4位
・オーシャンマンリレー 6位
■安藤秀
【1日目】
・サーフレース 12位
・レスキューチューブレスキュー 5位
・ボードレスキュー 6位
・ビーチリレー 6位
・オーシャンマンリレー 6位
【2日目】
・サーフレース 14位
・レスキューチューブレスキュー 4位
・ビーチリレー 5位
・オーシャンマンリレー 6位
以下、お二人からのコメントです!
【西山俊】
今回で、通算5回目のサンヨーカップ出場となりました。
日本代表の中でも国際経験の多いメンバーとして、
日本チームを自身のパフォーマンスで引っ張っていく意識で臨みました。
しかし今大会は、新しくアメリカ・南アフリカ・イギリスといった
オーシャン種目の強豪国が参加してきたこともあって、思っていた以上に苦戦を強いられました。
その中でも、1日目の課題をすぐに2日目に改善することができ、
ほとんどの種目で初日の結果を上回ることができたのは、
日本チームとしての成長だったと思います。
9月中旬には世界選手権が待っているので、
そこに向けて更にトレーニングを積んでいきたいと思います。
夏の忙しい時期であるとは思いますが、
監視活動・トレーニングをしっかりと両立していきたいと思います。
ご声援ありがとうございました。
【安藤秀】
昨年に続いて、今年もSANYO CUPに日本代表として出場いたしました。
各国のトップ選手が集うため、とてもハイレベルな大会でした。
個人の結果としては、納得のできるものではありませんでしたが、
これも現状と真意に受け止め、更に高みを目指して日々トレーニングに励みます。
海でのガードが始まるこの時期に、このような大会に参加させていただけるのも、
湯河原のメンバーのご協力・ご声援あってのことです。
今後とも、よろしくお願いいたします。
数日後には湯河原海水浴場も海開きを迎えます。
力を合わせて笑顔を守りましょう。
湯河原ライフセービングクラブから毎年日本代表選手を輩出するのは、
クラブとしてもとても誇らしいことです。
日本代表としての責任や重みもあると思いますが、
まずは世界選手権に向けて継続して頑張っていただきたいと思います!
今後とも湯河原ライフセービングクラブに皆様のご声援を賜りますよう、お願い致します!!

第29回全日本ライフセービング種目別選手権大会

6月11日(土)12日(日)福井県若狭和田海岸にて第29回全日本ライフセービング種目別選手権大会が行われました。
大会結果について報告させていただきます。

【サーフスキーレース】

男子
4位 西山俊

女子
6位 河崎綾子

【サーフレース】

男子
優勝 西山俊
2位 安藤秀

女子
8位 青木邦

【オーシャンマン】

優勝 西山俊

【オーシャンウーマン】

5位 河崎綾子

夏の監視活動前最後の大会が終わり、7月から監視活動に入っていきます。
これからは無事故達成に向け、努力していきたいと思います。
また、夏後には東日本予選、全日本選手権と大会が控えています。
一人一人が目標をしっかりと持ち、夏を乗り越えていきたいと思います。

今大会も温かいご声援ありがとうございました。

  • パトロール委員会
  • 競技委員会
  • 企画委員会
  • 広報委員会
  • 教育委員会
  • お問い合わせ