11月27日(日)練習会 « 競技 最新活動報告

11月27日(日)練習会

こんにちは!

11月27日(日)に練習会を行いました!

午前はオーシャン練を行いました。フォームを意識し、基礎体力を高める練習を行いました。

午後はランのトレーニングを行いました!坂を使った足腰のトレーニングやトラックを使ってリレーを行いました!

来年の全日本ライフセービング選手権大会に向けてこの冬の期間、自分の課題を改めて見つめ直し、皆んなで切磋琢磨していきます!

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