11月27日(日)練習会

こんにちは！

11月27日(日)に練習会を行いました！

午前はオーシャン練を行いました。フォームを意識し、基礎体力を高める練習を行いました。

午後はランのトレーニングを行いました！坂を使った足腰のトレーニングやトラックを使ってリレーを行いました！

来年の全日本ライフセービング選手権大会に向けてこの冬の期間、自分の課題を改めて見つめ直し、皆んなで切磋琢磨していきます！

2016年12月6日6:21 PM | 競技委員会 |

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