２月湯河原練習会

こんにちは。

２月６日（土）に練習会を行いました。
曇天で、波は穏やかでした。
砂浜でウォーミングアップや体幹トレーニングをしました。
その後、ボードでフォームを意識した練習や、水のうねりを掴んでレースを想定した練習をしました。
２月、３月とまだまだ寒い時期が続きますが、さらにトレーニングを重ねて、ライフセーバーとしてのスキルアップを図ります！

2016年2月8日12:31 AM | report |

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