皆さんはニューエンデュアランススポーツ（以下NES）という言葉をご存知でしょうか。
エンデュアランスとは日本語で「耐久」を表し、エンデュアランススポーツとはいわゆる有酸素運動を意味します。
生活習慣病の予防のため、現在有酸素運動の必要性が高まり、実施する人口も増えてきています。
しかし、運動とは簡単に始められるものではありません。
ましてや有酸素運動は、「きつい」「長い」といったネガティブなイメージが大変強いのです。
少し視点を変えてみましょう。
美しい自然に囲まれながら有酸素運動を実施したらどうでしょう。
たくさんの人々と交流しながら有酸素運動を実施したらどうでしょう。
ネガティブなイメージが、ポジティブなイメージに変わりませんか？
これこそが、いわゆるNESなのです。
以前企画委員会のブログで、「オーシャンスイムピクニック」について紹介しましたが、自然を体感しながら有酸素運動を行うという点で、まさしくこれもNESです。
NESの代表的な競技としてトライアスロンがありますが、現在トライアスランの競技会での参加者が急増中です。
そして驚くべきことに、競技開始平均年齢は29歳という高さで、70%近い参加者が「体力の続く限り何歳になっても続けたい。」と答えています。
競技だからといって順番を競うのではなく、長いレースを完走する達成感を得ることも出来ます。
つまり、NESは誰もが始められ、誰もが参加出来るスポーツなのです。
私達湯河原ライフセービングクラブは、近い将来吉浜海水浴場でオープンウォーターという一般参加の遠泳大会を開催したと考えております。
もちろんオープンウォーターもNESです。
皆さんいかがでしょうか？
吉浜という美しい海、湯河原という海と山に囲まれた美しい町で、
健康のため、充実感のため、達成感のため、
NESにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
